Առողջ ապրելակերպ
Նյութեր, Իրադարձություններ
09 հոկտ 2017
Շատ վազորդների է հետաքրքիր՝ արդյոք ցրտին վազելը վնասում է առողջությանը: Կարող եք հանգիստ շունչ քաշել, քանի որ, եթե առողջ եք և թոքերի հետ խնդիր չունեք, ապա կարոք եք -10ºC և ավելի ցածր ջերմաստիճանի դեպքում կատարել մաքուր օդին անցկացվող մարզանքները:
25 սեպտ 2017
Ամսագրերում, սոցիալական լրատվամիջոցներում, ինչպես նաև մարզասրահում հաճախ ենք հանդիպում շատ լավ մարզավիճակում գտնվող մարդկանց և հարց է ծագում, թե ինչպես է դա նրանց հաջողվում: Եթե զգում եք, որ ավելորդ քաշ եք հավաքել և շատ անհարմար է այդպես, ապա ժամանակն է մտածելու դրա մասին:
18 սեպտ 2017
Ամերիկայում հեծանվավազքի և մրցավազքի մասնակից Գերարդ Գուլեվիցը կիսվում է իր փորձով և խոսում հեծանվորդության երեք օգտակար հատկությունների մասին:
11 սեպտ 2017
Հետաքրքիր է, արդյոք ձեզ համարում եք իսկական վազորդ, թե վազում եք ուղղակի նախորդ օրվա երեկույթին կերած տորթից, շոկոլադից և ախորժալի ուտելիքներից կուտակված ճարպերից ազատվելու համար: Արդյո՞ք վազելը նպաստում է դրան:
1 2 3 4 5
Սպորտային նորություններ