Վերածրագրավորեք ձեզ 2 րոպեում. ինչպես է մարմնի դիրքն ազդում տրամադրության վրա

  20 Մայիս 2021

Վերածրագրավորեք ձեզ 2 րոպեում. ինչպես է մարմնի դիրքն ազդում ...

Տխուր և ընկճված ժամանակ ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի դիրքին։ Ամենայն հավանականությամբ, նման պահե ...

Հետազոտություն. շփումն առողջության համար նույնքան կարևոր է, որքան ֆիթնեսն ու առողջ սնունդը

  20 Մայիս 2021

Հետազոտություն. շփումն առողջության համար նույնքան կարևոր է, ...

Եթե դժգոհում ենք ճարպակալումից, ճնշումից, քրոնիկ սթրեսից և նմանատիպ այլ խնդիրներից, ապա բացառված չէ, ...

6 հետաքրքիր հավելված առողջ ապրելակերպին հետևելու համար

  19 Մայիս 2021

6 հետաքրքիր հավելված առողջ ապրելակերպին հետևելու համար ...

Առողջ ապրելակերպի վերաբերյալ տարածված խորհուրդներից է «էկրանային» ժամանակը հնարավորինս կրճատելը։ Եթե ...

Լավագույն մթերքներն աչքերի առողջության համար

  19 Մայիս 2021

Լավագույն մթերքներն աչքերի առողջության համար ...

Համակարգչի և հեռախոսի հետ ամենժամյա շփումը լավագույն ձևով չէ, որ ազդում է աչքերի վրա։ Աչքերի առողջու ...

Էկտոմորֆ, մեզոմորֆ, էնդոմորֆ. ինչպիսի՞ կառուցվածք ունեք դուք

  18 Մայիս 2021

Էկտոմորֆ, մեզոմորֆ, էնդոմորֆ. ինչպիսի՞ կառուցվածք ունեք դուք ...

Մարզումային ծրագրեր և սննդակարգ ընտրելուց առաջ պետք է հասկանալ սեփական կառուցվածքի յուրահատկությունն ...

Կարդիոն տարբեր է լինում. վազքին փոխարինող 5 զբաղմունք

  18 Մայիս 2021

Կարդիոն տարբեր է լինում. վազքին փոխարինող 5 զբաղմունք ...

Ֆիզիկական ակտիվություն ցանկացած ձև, որն արագացնում է սրտի բաբախյունը՝ րոպեում մինչև 150 զարկ, կարելի ...

6 սովորություն, որ բնորոշ է առողջ ուղեղին

  14 Մայիս 2021

6 սովորություն, որ բնորոշ է առողջ ուղեղին ...

Բոլորը ցանկանում են ապրել ակտիվ, վառ և հնարավորինս երկար կյանք, ինչն ուղիղ համեմատական է մեր ուղեղի ...

7 միֆ առողջ ապրելակերպի վերաբերյալ, որոնք խանգարում են ձեր առաջընթացին

  10 Մայիս 2021

7 միֆ առողջ ապրելակերպի վերաբերյալ, որոնք խանգարում են ձեր ա ...

Իդեալական առողջություն և մարմին ունենալու ճանապարհին հաճախ բախվում ենք այնպիսի կարծիքների, որոնք առա ...

1234567»»

Գրադարան

Տեղեկատու

Ֆեյսբուքյան էջ